8 Bescht Weeër fir d'Qualitéit vun der Erektion ze verbesseren

D'Féierung vun der Fähegkeet vun engem Mann hänkt am Staat vu sengem helklechen, d'Zurks Géigner ofhängeg Fäegkeeten. Single Fäll vu senger Instabilitéit sinn eng Variant vun der Norm, awer hir reegelméisseg Widderhuelung weist schonn datt d'Entwécklung vun der purysogen oder psyologeschen Erscheinungsrechter net weist. Klassesch an traditionell Medizament Offer Männer vill Weeër fir eng Erektioun ze erhéijen, awer se sollten d'Identifikatioun vun de Problem identifizéieren.

Verschlechterung vun enger Erektion

D'Grënn fir eng Erektioun ze reduzéieren

Nëmmen an 20% vu Fäll, déi d'Ursaach vun der Erënnerung a Männer psychogen Faktoren sinn. Dës enthalen:

  • Chronesche Stress, Depressioun;
  • Waarden Syndrom vun Echec (no engem eenzege Versoen, e Mann, waart op seng Widderhuelung);
  • Kanner hir psychesch Beleidegungen, Aarbechtsiwwerbildung

D'Natur vun de Violatioune gëtt duerch Opreegung bestätegt ouni eng Verbindung mat der Bewosstsinn vun engem Mann an de Moien.

An der restlecher 80% vun de Fäll, eng Violatioun vu Potenzial geschitt ënner dem Afloss vu physiologeschen Faktoren an der Tabell 1.

Tabell 1. D'Ursaachen a Symptomer vun physiologesche Stéierungen vun der Erektil-Funktioun zu Männer

Aart vun Dysfunktioun Gënschtler Grënn Symhomen
Vascular Arteriorogram Hyperlipdidemomia (iwwerschësseg Fett am Blutt wéinst enger Violatioun vu metabolesche Prozesser), Diabetis, Fëmmen, Hypertheateur, Hypynamie. Hypynamie. Schwaach (onkomplett) Erektion wéinst net genuch an inaktiv Bluttfluss fir de Kierper vum Penis ze caver.
Peyroni Krankheet (d'Krümmung vun der Penis), Dysfunktioun vum cavernous Kierper, behënnerte venöse Ventile. Eng onbestänneg, verschwënnt séier oder periodesch schwaache schwaacher Erënnerung wéinst venöse Leckage (venöse Ventile passt Blutt aus dem Ceelnouse vu Penis).
Neurogenesch Verletzungen a Pathologien vum Gehir, Spinalkord, Verletzung vun den Nerven. Eng schwaach, onstabil Erektion verursaacht duerch eng Violatioun vun der Iwwerdroung vun Nerve Impulser aus de sexuellen Zentren vun der Spinalkord.

Hormonal (Endocrine) Hypagonadismus (Testizechtesch Dysfunction), Hyperproproduktia (Hehlerzecht vun den Testosteron Sekonus), Diabetis. Eng allgemeng Ofsenkung vun Potenzen, onkomplett an onbestänneg Erektion.

Zu Männer sinn eng mech am Moment, psychéen Grënn fir d'Verloscht vun enger Erektiounsgail. No 50 Joer, den Niveau vu Sexhorns erofgaang, chronesch Pathologien ginn ugewandt. Wéi och ëmmer ass den Alter net en decisiven Faktor. Gesond an aktiv Männer beschwéiert selten vun engem behënnerte Potenz an no 60 Joer.

Zousätzlech huet d'Qualitéit vun der Episatioun duerch dem Präsenz vun der jonker genitescher Organer - Metateur, Ordoptrib, Orscheit, Orscheit, Orschatit, Orschat Element, Orscheit?

Methoden fir Erhuelung ze erhéijen

Dir kënnt d'Erektection stäerken mat verschiddene Wëllen un de Bluttraum stäerken, deen den HOrranesche Hannergrondpunkt verdeelt an d'Hormhëllef vun de psronenesche Staat. Fir dëst ze weisen Unlicieren, déi ënnerleien, gi fir dësen Impresshen benotzt. Bedeitend ass d'Roll vu kierperleche Übungen. Regel Dir regiestéiere vun Imjenz erlaabt Iech net nëmmen eng laang an zolerzermandéierung vum Sektioun z'erreechen, och och keejour maachen d'Ejakulatioun ze kontrolléierenauséit.

Medikamenter

Et ass séier eng stabiler Erektioun z'erreechen och mat ënnerschiddleche Simor Muecht mat der Hëllef vu Fäsch vu FD-Hidden). Dës Stoffer aktivéieren d'Verëffentlechung vum Stéier Oxiden, déi d'Bluttgefässer aus dem Penis ausbauen. FDE-5 Inhibitoren enthalen Drogen (déi aktiv Substanz gëtt an der Klammer uginn).

Déi uewe genannte Fongen sinn effektiv fir vaskulär a psychogen Stéierunge vu Potenz. Si sollten no dem Rezept vum Dokter geholl ginn (Urrolog oder Androolog). Säit Manifestatiounen:

  • Kappwéi, Schwindel;
  • Nausea;
  • E Räis vu Blutt an d'Gesiicht;
  • Violatioun vu Faarf Perceptioun;
  • Tachycardia.

Member erauszebréngen, kënnen nëmmen den Hannergrond vun der sexueller Operal an Stimulatioun vun engem Memberkuléieren. Huelt eng Pille an waarden op e "Steen erop" ouni eng passend Stëmmung ass zoulos.

Fir d'Iwwerdroung vu vasokonstriktive Impulser ze blockéieren, net-selektiv Alpha-Blocker gi benotzt. Am komplexe, Antispasmodike kënnen verschriwwen ginn - Drogen, déi d'Schëffer ausbauen andeems se glatter Muskelgewebe schreift.

Direkt fir maximal Erektion z'erreechen kann intracanenosal vun der Aféierung vun der Alprodukt. D'Injektioun gëtt an engem cavernous Kierper vun engem Penis gemaach. Vaskulär Expansioun geschitt an hir aktiv Bluttversuergung fänkt un. Dës Medikamenter ginn fir Männer an der Behandlung vun Impotenz virgeschriwwen. Onofhängeg Notzung ass mat irreverseniblen Violatioune vun der Struktur vum Gravernus oder d'Krümmung vum Peneis, an Hemisemomer. Manner effektiv, awer sécher ass d'Aféierung vun der Alprodil a Form vun der Apppositorien.

Wann eng normal Erektion an engem Mann verhënnert datt de Mangel u Sex Hormonen, dann androgen Drogen verschriwwen sinn. Zur selwechter Zäit fir d'Arrangie fir déi ënnerierdend Krankheet déi Violatiounen am Endokrinsystem verursaacht an eng Ofsenkung vun der Posten gemaach ginn.

Iessen Béier

Schlecht

Fir béid Erektion a Potenz ze verstäerken fir Männer verspriechen Produzenten vun der Diätzëmmer. Den Effekt vun Drogen zielt beim Aktivéiere Bluttfloss, Normaliséierung vum Endocrin System, erhéicht Sex Drive. D'Kompositioun enthält déi folgend Komponenten:

  1. Planzend Extrakter.
  2. Aphrodisiac.
  3. Gewécker.
  4. Wueren Produkter.
  5. Vitamins, Aminosaieren.

Chinesesch Hiersteller ginn aktivéiert exotesch Zutaten un Drogen, awer et gëtt awer keng gesellschaftlech Basis fir hiren Afloss op Erektion a Posten.

Biologesch aktiv Adpritives liwweren staark männlech Gesondheet, persistent a laang -ster Erektion vum Penis.

Mat engem Cours vun Drogen vun Drogelen, en Effekt kann a Form vu Schränke observéiert ginn, erhéijen d'Elastizitéit vun hire Maueren, flësseg Toune vum Kierper.

D'Zesummesetzung vun dëse Fongen - Planz extrakter a Vitaminnen. Fir datt se reflektéiert duerch datt d'Ereëk aus enger Essektioun entleeft, ass et recommandant se recommandéiert si recomm ze maachen.

Vitamins

Eng Entreegung iwwer Männer ass d'Resultat vun enger Kette vu Biochiisene Prozesser, fir ob d'Ëmgéigend ëm deem ACC- Engelachunge, d'Aciden erschaff gëtt, Amino- a Macro Elbsto, Micros, ALAALS OVILLEN. De Mangel vun enger Unzuel vu Stoffer féiert zu enger Ofsenkung am Niveau vun der Testosteron, eng Violatioun vu Spermatogenesis, eng Verschlechterung an der Nerverbezuelung, a Bezuelbarkeet vu Bluttméiglechkeeten. Dat Wichtegst vu Leit sinn, a Männer Locéieren ënner, gëtt C. D9, BPA BX, B6, B6., B6, B6., B6, B6, B6, B6, B6, B6, B6, B6, B6, B61, B6, B6, B6, B6, B6, B6, B6, B61, B6, B6. D'Selenium, Zinz, Gläichwëll, Magsien si gebraucht och.

Ier Dir huelt, sollt Dir eng Analyse fir Vitaminnen an Trace Elementer huelen (Blutt oder Hoer ginn als biomaterial). Eng Iwwerdosis kann zu seriöse Stéierungen am Kierper féieren.

Lokal Benotzung Fongen

Kënnt Dir eng Erektion stimuléieren an hir Dauer erhéijen mat der Hëllef vun der lokaler Applikatioun Drogen (op der Penis):

  1. Cremen.
  2. Geli-lubricants. Fett -Braded Produkter kënnen d'Struktur vu Latex Kondomer beschiedegen, solle se net kombinéiert ginn.
  3. Salbe.
  4. Sprays.

D'Aktioun vun dëser Grupp vun de Fongen ass zielt beim Aktivéiere Bluttflow an der Penis an d'Empfindlechkeet vun der Rezeptoren ze kommen. Mat onbestänneg Erektion oder reduzéiert Kappempfindlechkeet, Männer sollten d'Drogen net mat Anästhesiker benotzen.

Fir de Member, ganz staark uechter ze kommen, kënnt Dir d'Apparater ausverkaaft ginn, déi an der intimer Stäre verkaaft ginn: Réng an "Düsen derbäi. Vum Sex oder am Fall vum Verloscht vun Senskonten duerchmiesseg Banneren fir Bluttkulatiounen, solle se direkt geläscht ginn. Et ginn och Besatzung Massemesser a mëttel Pläumne, mat deenen eng Eunectioun an e puer Sekonnen erreecht huet. Männer sollen sou en Apparat extrem suergfälteg handelen fir Schued un d'Schëffer vun der Penis an d'Erscheinung vum Hematoma ze vermeiden.

Käerzen

A ville Männer, besonnesch am Elderly, Poendung ass wéinst chronesche Prostatefitis gestierten a stagnante Prozesser am Becken. Erhéijung eng Esséierung duerch d'Ausbrieche vun de Penis, an eng korrekt Käerzen hëllefen d'Prostatum Entzündung ze entlaaschten:

  • Mam Propolis. D'Zesummesetzung vun engem natierlechen Antbiatierike, eng méi grouss Opteene vu Mikroszäiten, Vitesse, 17 Amäis;
  • Mat Kürbisueleg. Héije Zink Inhalt hëlleft d'Fonctionnement vum Prostat ze normaliséieren an d'Erreeche erhéijen;
  • Mat der Biregulator Peptides. Aktiv Stëmmen verbesseren Bluttfluss an de Schëffer vun der Penis, entlaaschten Ederma vum Prostates;
  • Mat Bastorerum. Den Hood aus der Beaver Drüs enthält d'Reins, Vitaminnen, essentiell Ueleger, Salzschiermer, Zinn. Et ass en natierlechen Aphrodisiac, en effektive Antiinfammatory a Vasodilator;
  • Mat Papaverine. Den Effekt vun der Benotzung vum Donalkäng ze relaxen, an d'Ausbekongsprong vun der Europäescher Méigele loossen.

Sou ass net recurf recommandatiounen ze benotzen fir Gewënner fir säi Buttek an trumummemmoratieprodukter (aktiv Bluttflischt niffektiv gefreet.

Übungen, Physiotherapie a Massage

Eng einfach Method fir Erhuelung vun der Ersatzung bei Männer doheem ass e Kontrast Dusch. Instruktiounen:

  1. Waarm mat waarmt Waasser fir eng Minutt.
  2. Erhéijung d'Temperatur vum Waasser op déi tolerant déi zu 30 Sekonnen (waarmt Waasser soll net op de Kapp kommen).
  3. Maacht de kale Waasser fir 20-30 Sekonnen op.
  4. Ännert sech erëm fir 20-30 Sekonnen ze waarm.
  5. Fëllt d'Prozedur mat kale Waasser.

Um Enn sollt Dir mat engem Handduch reift an e puer aktiv Squats maachen.

Asanas aus Yoga hëlleft Männer d'Qualitéit vun der Erektion an Potenzy fir Männer ze verbesseren:

  • Cobra. Vun der Positioun op de Bauch ze léien, schlank op den Hänn op den Ellbogen an op eng déif Otem, déi sech lues a lues réckelt ginn. Birmmlen ass vun de Schëlleren nennt d'Been bis Mëttes,.
  • Zwiebel. Vun der Positioun op de Bauch leien, biegt d'Been op de Knéien, zéien d'Féiss an d'Hënner, déi dann Är Hänn zréck lafen an d'Socken. De Kierper huet op de Bauch op de Bauch, d'Schëllergurt an Oberschenkel ginn opgeworf, ass den ënneschte Réck.
  • Plo. Vun der Positioun vum Réck op de Réck, lues richtend Been, da zitt den ënneschte Réck erop. Et ass wichteg ze vertrauen (si si fir d'Gläichgewiicht), awer op de Réck. D'Zil soll d'Biedem vum Buedem hannert dem Kapp beréieren.

All Asanas ginn 3 Mol widderholl. An all Positioun sollt Dir fir 30 Sekonne laang hänken. Stimulatioun vu Bluttfluss am Bezuelen ass net nëmme mat systemesche, awer och mat enger eenzeger Ausféierung.

Den originelle Wee fir Bluttflow an der Penis ze beschleunegen: Put Moard Plasters fir d'Féiss fir 15 Minutten. Esou en Impakt op der reflexergenescher Zonen virum Sex erhéijen d'Erektionzäit.

Dir kënnt de sexuelle Senserementer vun engem Mënsch stäerken, inklusiv dem schwaache Knappier, verrioteren. Et ass léiwer wann eng Fra aktivéiert de Prozess.

Kegel Ausübten zielt d'Zimmung déi intim Muskelen vun Männer hëllefen hëlleft d'Errénis an d'Ejakulatioun ze kontrolléieren. Dir kënnt déi néideg Muskelen déi den Ënnerbriechung vum Urinationsprozess fillen. D'Basis vum System ass 2 Basis Übungen:

  1. Aktiv Spannung an Entspanung vun der pubescher-kokescher Muskelen (Iwwer de Penien involvéiert d'Penikelen an Anus). 5 Approche vun 10 Kompressioun ginn opgefouert;
  2. Statesch Zeréckbank vun Spannung fir 5 Sekonnen. Widderhuelen 10 Mol 5 Kontraktiounen.

Folk Remedies

Laang virun der Erfindung vu modernen Drogen, d'Männer hu fir Weeër gesicht fir eng persistent Erektion z'erreechen. An de Kolk Rezepter, Kréien, apiory Produkter, a Komponenten vum Déiere vun der Déiere goufe aktiv benotzt.

Errënner Produkter (dronen Homogen, polis, pg, schaarweg) enthalen och méi hormrozesch Substesser déi d'Enzucha enthalen. Zousätzlech zu engem Dokter ze aktivéieren an anti -infamictoator Effekt, si stimuléieren d'Entwécklung vun der Testosteron Erektion noutwendeg fir Erektion.

Potenz Rezepter fir Potenzy:

  • 1 Deel vun de Faubourgen (dréchen Bienen) pur 3 Deeler vu Wodka, insistéieren d'Mëschung fir 3 Wochen. Nom Filterung gëtt et op engem Teelöffel gemaach nodeems Dir iesst;
  • 20 g Propolitik ass erntefäerdegt, gemëscht mat 100 G vu Wodka, inschgabéiert ginn, mat enger Woch. Empfangsmodus: 20 Drëps pro 200 M Waasser virum Iessen fir 2 Wochen;
  • Erdrénken Homogen ("Mëllech" Mëllech "Mëllechen) gëtt eng hallef Stonn virun der Platsboon gemaach;
  • Pergon gëtt an enger dréchener Form benotzt oder an enger Mëschung mat Hunneg (1: 1) op engem Teelöffel. Et ass besser fir en eidle Mo. an d'Produkt ënner der Zong opzehuelen.

D'Méiglechkeet Allergien solle berécksiichtegen ginn.

Geméiss Männer Annoncen, en effuarent Tool fir eng staark an laang Erektion ass Tinkture op Castoraeum. Rätpe: 200 G vun gedréit Réckzänneren (an Apdikten an Athzenfarmer an d'Juegdfars) verkaaft) 1 Liter Ofdrock, insistéiert e Mount. Huelt et virun Iessen op engem Teelöffel. Wéinst dem äusserleche Goût vun den Zinekten, ass et recommandéiert et mat waarme Kaffi ze drénken.

Vun der HALDD Informatioune, dem folgend positiven beaflossen d'Erektioun:

  1. Kugele knolik (frësche Blutt, awer fäeg ass Testosteron) ze reduzéieren).
  2. Tinccture vum Ginseng.
  3. D'Entscheedung vum Ivan-Téi, Iwwelzeg, rosa roddicila.
  4. Frësch Iwwelzeg, Petersilie, Sellerie.
  5. Kürbis Somen.

D'Waardezäit fir den Effekt vum Folk Erhuelung ass 2-3 Wochen. A verschiddenen Männer, déi eng Erhuelung méi fréi verbessert.

Iessen

Eegeschafte e Mann vun engem Mann, Produkter gebrauchte benotzt an Gedrénks hunn en direkten Impakt op der Qualitéit vun enger Erektion.

Violod Potcy:

  • Head baken;
  • Fett Fleesch, Margarine, Wurst;
  • Fast Food;
  • Gefëmmt Fleesch;
  • Béier;
  • Séiss Soda Gedrénks.

Dës Produkter verschäerfen den Zoustand vu Bluttgefässer, reduzéierend Testosteron Synthese, an bäidréit an d'Gewiicht.

Fir Poenzcomung an Erektektioun, et ass nëtzlech:

  • Niddereg -fat Fleesch;
  • Nëss (wéi eng Nëss Erhéijung Potenz);
  • Geméis a Friichten;
  • Seafood;
  • Goorky Schockela;
  • Buckwheat, Hatemeral, Millet a Barley Cereals;
  • Langweilen.

Conclusioun

Wann d'Dosen ugefaang ugefaang ze hunn, hu reegelméisseg bruecht ze ginn, da sollte Behandlung mat der Korrektioun vum Liewensstil ugefaang ginn. Normalerweis positiv Dynamik zu Männer gëtt no 1-2 Méint observéiert. Wann d'Situatioun net geännert hunn, sollt Dir och e Monologie kontaktéieren, kënnen och eng Consultatioun vun engem Androologi oder Sexkonto beaflossen). Erektion Stimulanten sinn wënschenswäert no der Diagnos.